Na 3 Weken Vakantie Nog Moe. Sterker nog: de moeheid manifesteert zich nu pas in zijn volle omvang, omdat je de afleiding van 'druk, druk, druk, presteren, presteren, presteren' niet meer hebt. Luister je graag nog even alles na? Hier vind je de podcast.

Samen kijken we waar je tegenaan loopt en welke patronen je hier in de weg zitten Volgens onderzoekers duurt een vakantiegevoel gemiddeld zo'n twee tot vier weken, afhankelijk van hoe ontspannen je vakantie was.

Waarom zijn we na de vakantie ineens veel strenger voor onszelf? Wie heeft dit ook? Hoe krijg ik weer energie en kan me zetten tot meer? Samen kijken we waar je tegenaan loopt en welke patronen je hier in de weg zitten

. Je klachten verdwijnen dus niet door een paar weken vakantie en je blijft je moe voelen Sterker nog: de moeheid manifesteert zich nu pas in zijn volle omvang, omdat je de afleiding van 'druk, druk, druk, presteren, presteren, presteren' niet meer hebt.

. Samen kijken we waar je tegenaan loopt en welke patronen je hier in de weg zitten Voel je moe na je vakantie? Ontdek onze 9 simpele tips om snel weer op te laden! Goldea Health helpt je om die post-vakantie vermoeidheid te verslaan, zodat je weer vol energie je dagelijkse routine kunt oppakken.